Superando Tus Patrones Negativos

Cada| individuo posee hábitos negativos que tienen la capacidad de restringirte. Es fundamental percibir estos patrones y combatir para lograr una vida más plena. Piensa sobre tus comportamientos y identifica las ocasiones en que tu razonamiento se desvía hacia patrones negativos. Busca las emociones que te impulsan en esas ocasiones. ¿Es ans

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